シャインダンススタジオ

先日の土曜日、熊本まで「嶺岸先生」のレッスンを受けてきました


まずは一曲踊って、一言。



「動きが足んない。う～ん。休みすぎ！」　「腕に頼りすぎ！」



へぇぇぇぇぇ


自分たちではかなりボディーも使って動いたつもりだったのに・・・


今まで何やってたんだと深く反省(>_<)



その後、みっちり体の動きを教えていただいたのですが、


これがメチャメチャ大変


やはり、レッスンを受けないととんでもない事をしてるだと、改めて思いました


そして



帰りの車では、急に背中や腰や足やらが筋肉痛になってしまい


かなり使ってない。とまたまた反省(>_<)(>_<)



今日から、しっかりと習った事を思い出して練習してまいります


これから多分進化すると思います



いや



進化しないとチャンピオンになれないので、頑張ってまいります


早速、今日の夜も練習だぁ～～～～～